10 Bahan Untuk Membuat Kulit Menjadi Glowing & Bercahaya
Menjaga pola makan sehat jika kunci mendapatkan kulit bercahaya. Makanan untuk kulit bercahaya termasuk stroberi, apel, tomat, lemon, orabges, ikan, sayuran berdaun hijau, telur, dll. Termasuk makanan ini dalam makanan Anda akan memberikan nutrisi pada kulit dan membuatnya adil dan bercahaya. Kulit Bercahaya Susu adalah sumber vitamin yang baik seperti A, B, D dan E ditambah mengandung mineral seperti seng dan kalsium. Setiap hari minum satu gelas susu untuk memberi nutrisi pada kulit agar bercahaya dan adil. Anda juga bisa menggunakan krim susu seminggu sekali untuk membuat kulit terlihat lebih segar dan muda. Brokoli mengandung glukoraphanin yang merupakan salah satu agen terbaik untuk memperbaiki kulit yang gelap dan rusak. Selain glukoraphanin, ia juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu menenangkan masalah kulit dan membuat kulit bercahaya Bayam adalah sumber yang baik untuk anti-oksidan, vitamin C, B, zat besi dan serat. Vitamin C menghasilkan kolagen dalam tubu